Introducción
Así que su cita de cirugía plástica está cerca. Usted ha visto a su cirujano una o dos veces durante las consultas preoperatorias que le han permitido tener una buena idea de lo que está haciendo y qué esperar después del procedimiento. También habló sobre las posibles complicaciones de la cirugía y cómo prepararse adecuadamente para el día de la cirugía.
En mi práctica, un número significativo de pacientes que buscan someterse a cirugía plástica preguntan si es necesario tomar vitaminas y minerales antes o después del procedimiento. En este artículo discutiremos los suplementos naturales, minerales y vitaminas antes y después de la cirugía plástica.
Medicamentos antes de la cirugía plástica
Incluso si la cirugía plástica se realiza en pacientes sanos, es posible que actualmente estén tomando diferentes medicamentos como analgésicos o antiinflamatorios. Es importante que el paciente evite los medicamentos a base de aspirina por lo menos dos semanas antes del procedimiento, ya que podrían inducir sangrado excesivo. Los medicamentos antiinflamatorios como Motrin y Voltaren deben evitarse por el mismo período de tiempo.
Si tiene dudas sobre su medicamento actual, consulte a su médico o cirujano plástico. Algunos productos nuevos u otros medicamentos también pueden contener aspirina. Depende de usted verificar si los medicamentos que está tomando lo contienen o no. Además, haga que sea una prioridad ponerse en contacto con su cirujano plástico inmediatamente si usted ingirió cualquiera de estos medicamentos dos semanas antes de la cirugía. Él podría considerar necesario reprogramar su procedimiento. También se debe evitar tomar medicamentos antigripales antes de la cirugía. Sin embargo, usted puede tomar ciertos medicamentos con seguridad, como Atasol y Tylenol. No contienen aspirina, por lo que pueden utilizarse para aliviar el dolor.
Si usted está siguiendo un tratamiento de control de la natalidad o está tomando cualquier otro medicamento para una condición de salud existente como la diabetes, asegúrese de informarle a su cirujano al respecto.
Suplementos naturales antes de la cirugía plástica
Como regla general, su cirujano plástico le aconsejará que evite cualquier producto vitamínico homeopático natural antes de la cirugía, ya que a pesar de ser natural, aún puede tener propiedades que pueden inducir sangrado excesivo o causar un retraso en el proceso de cicatrización.
Tenga en cuenta que la cirugía es una experiencia traumática para el cuerpo. Si el suyo es una cirugía electiva como la cirugía estética o se realiza para corregir los efectos de una enfermedad o lesión, la conclusión es que cualquier cirugía es difícil en el cuerpo. Incluso desde el momento anterior al procedimiento, notará que una de sus grandes preocupaciones será cómo curarse y recuperarse más rápidamente para que pueda reanudar sus actividades normales.
Por supuesto, gran parte de la recuperación postoperatoria es descansar lo suficiente. Otra gran parte es hacer ejercicios ligeros que el cirujano plástico prescribe, así como a menudo cambiar su posición corporal para permitir que los músculos se fortalezcan y funcionen normalmente. Y finalmente, sólo hay una parte muy importante que mucha gente olvida: la nutrición.
Como hemos mencionado antes, someterse a una intervención quirúrgica no es un paseo por el parque para su cuerpo. Esto significa que usted necesita un sistema inmunológico fuerte que le ayudará a pasar por la operación y el proceso de recuperación mientras que evita complicaciones innecesarias. Todos sabemos que la nutrición es una parte importante de un buen sistema inmunológico. De hecho, los alimentos que usted come y su elección de bebidas, tanto antes como después de la cirugía, juegan un papel importante en la rapidez con que se recupera.
Incluso si puede parecer que tomar vitaminas antes de la cirugía es una buena manera de preparar su cuerpo para el trauma, su cirujano plástico podría aconsejarle exactamente lo contrario, como no tomar ninguna vitamina antes de la cirugía o poco después. Es un hecho bien conocido hoy en día que algunas vitaminas tienen efectos sobre la coagulación de la sangre y el sangrado excesivo. La vitamina E, el ajo, el Ginkgo Biloba y el Ginseng deben evitarse durante una semana, preferiblemente dos semanas antes de la fecha programada para el procedimiento.
Aparte de las vitaminas y suplementos que pueden interferir con la coagulación de la sangre, también tenemos productos que pueden interferir con los efectos de la anestesia. Por lo general, estos son suplementos naturales que tienen como objetivo aliviar el estrés, la ansiedad y estimular el sueño, como por ejemplo la raíz de valeriana. Evite estos productos durante al menos una semana antes de la cirugía y asegúrese de discutir este asunto con su cirujano plástico.
Sin embargo, hay algunos suplementos y vitaminas que su cirujano plástico podría recomendar antes de la cirugía, ya que tienen efectos positivos en la cicatrización de heridas y reducir la inflamación. Estas son la vitamina A, C y Árnica Montana.
Tenga en cuenta que cualquier ingesta de medicamentos o suplementos naturales, incluso en forma de infusiones, debe ser discutido en detalle con su cirujano plástico. Por lo general aconsejo a mis pacientes que continúen con estas vitaminas o por lo menos vitamina C y Árnica Montana por una semana o dos semanas después de la cirugía, si no más. El árnica ha demostrado ser increíble en ayudar a reducir la inflamación, y la vitamina C es un buen antioxidante que ayudará con el proceso de curación.
La preparación antes de la cirugía plástica es tan importante como el proceso de curación. Para asegurarse de tener una recuperación rápida, pruebe estos consejos:
- Tomar suplementos
Después de la cirugía, el cuerpo tiene diferentes necesidades para sostener el proceso de recuperación. Esto significa que además de las comidas nutritivas y equilibradas, también puede complementar su consumo de aminoácidos y ácidos grasos Omega 3. Sin embargo, la investigación ha demostrado que los ácidos omega 3 podrían estar relacionados con el sangrado excesivo, así que asegúrese de consultar con su cirujano plástico si se le permite tomar suplementos o no.
- Tome 1000 mg de vitamina C al día
Muchos expertos dicen que debemos tomar entre 500-1000 mg de vitamina C al día, ya que es un gran estímulo para el sistema inmunológico y un antioxidante fiable contra el daño causado por factores externos. La vitamina C es esencial para la cicatrización de heridas después de la cirugía, ya que está involucrada en la producción de colágeno. Esto significa que las cicatrices antiestéticas podrían evitarse con una buena dosis de vitamina C diaria.
- Suplementos de fibra
Es bien sabido que la mayoría de los pacientes experimentan estreñimiento después de la cirugía. Para evitar esto y permitir que su metabolismo recupere sus funciones tan pronto como sea posible, usted puede probar suplementos de fibra si sabe que no está recibiendo suficientes fibras de sus comidas. Asegúrese de tomar mucha agua cuando tome fibras, de lo contrario el estreñimiento podría empeorar.
- Vaya por bebidas y bocadillos mejorados con hierro
El sangrado durante la cirugía puede agotar las reservas de hierro en el cuerpo, por eso es importante tratar de complementar su dieta con hierro. Existen múltiples fuentes de hierro, entre las más comunes se encuentran las espinacas, carnes rojas, bebidas con adición de hierro y también bocadillos proteínicos.
- Beba mucha agua
Mantenerse hidratado es esencial después de cualquier tipo de cirugía. Más allá de los beneficios que todos conocemos, el agua mantendrá su vejiga funcionando, ayudándole a evitar infecciones urinarias potenciales que pueden ocurrir después de la cirugía.
- Tenga comidas regulares y ligeras
Comidas saludables, equilibradas y regulares son una cosa que debe probar antes y después de la cirugía. Las comidas pesadas pueden tener un impacto negativo en el sistema del cuerpo, y esto es algo que usted quiere evitar.
Conclusión
La nutrición antes y después de la cirugía plástica es importante para tener un período de recuperación rápido y sin incidentes. Para asegurarse de que usted está en el lado seguro, haga una prioridad para discutir con el cirujano plástico todos los medicamentos, suplementos naturales, vitaminas y minerales que usted podría estar tomando antes de que el procedimiento sea programado.
Su cirujano plástico le recomendará que deje de tomar ciertos suplementos, especialmente los que contienen ajo, vitamina E y raíces de valeriana ya que pueden causar problemas sanguíneos como sangrado excesivo o coágulos de sangre y también interferir con la anestesia. Sin embargo, ciertos suplementos y vitaminas como la vitamina A, C y Árnica Montana ciertamente pueden ser beneficiosos si se toman antes y después de la cirugía plástica. Como medida de precaución, revise las etiquetas de los productos cuidadosamente antes de administrarlos y contacte a su cirujano plástico si nota cualquier efecto anormal.
La vitamina C es un gran antioxidante que aumentará su sistema inmunológico. El Árnica Montana ayudará a disminuir la hinchazón e inflamación que puede ocurrir después de la cirugía plástica, y la vitamina A es esencial para la producción de colágeno, por lo tanto, una gran ayuda para la cicatrización de heridas.