La liposucción sólo puede ser exitosa con cuidados apropiados a corto plazo y a largo plazo. El cuidado a corto plazo comienza justo después del procedimiento y continua por algunos meses. Sin embargo, la parte más desafiante del cuidado post quirúrgico de una liposucción en el cuidado a largo plazo, mantener la figura por largo tiempo. Exploremos ambos tipos en detalle.
Cuidado a corto plazo
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El cuidado a corto plazo es muy importante después de la liposucción. Comienza después de que tu cirugía está completa y estás lista para ir a cas. Abajo hay algunas instrucciones sobre cómo cuidar de ti misma justo después de la liposucción y por las primeras semanas o meses después del procedimiento:
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Asegúrate de hacer arreglos para que alguien te lleve a casa desde el hospital después de la cirugía.
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Si tu liposucción fue realizada bajo anestesia local, puedes retomar tu dieta normal justo después del procedimiento.
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Asegúrate de tomar muchos líquidos después de la liposucción para evitar deshidratación. Además, no consumas alcohol durante una semana o dos después de la cirugía.
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No hagas actividad física por alrededor de 18 oras después del procedimiento; sin embargo, puedes empezar a hacer caminatas cortas 18 horas después de la cirugía. Puedes aumentar tu actividad física en forma gradual empezando cuatro días después del procedimiento.
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Asegúrate de obedecer las instrucciones de tu cirujano, especialmente cuando se trata de volver a tu rutina normal y trabajar.
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Asegúrate de usar vestimentas de compresión elásticas después del procedimiento por el período de tiempo recomendado por tu doctor. Estas vestimentas están hechas especialmente para darte una compresión estable y apoyar el drenaje de sangre y de otros fluidos residuales desde tu sitio quirúrgico.
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Si te sientes mareada después de quitarte la vestimenta de compresión, asegúrate de respirar profundamente y sentarte o acostarte.
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Asegúrate de no fumar por al menos cuatro semanas después del procedimiento de liposucción, ya que la nicotina impide el proceso de saneamiento y puede gatillar complicaciones de salud.
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Asegúrate de mantener el sitio quirúrgico limpio y no permitas que tus amigos o nadie lo toque. Es importante tomar una ducha una o dos veces al día.
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Si tu cirujano ha recetado medicamentos, asegúrate de tomarlos a tiempo y como se te recomendó.
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Si sientes algo anormal en el sitio de la incisión o experimentas dolor continuo o inflamación, contacta a tu cirujano en forma inmediata.
Cuidado a largo plazo
Si quieres que tu liposucción te siga ayudando en el largo plazo, asegúrate de seguir las instrucciones de abajo:
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Realiza actividad física en forma regular. Es mejor inscribirse en un gimnasio y caminar unas pocas millas cada día.
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Mantén un ojo en tu dieta. Piensa en tu situación antes de la liposucción y prométete a ti mismo que nunca permitirás que esa situación vuelva a ocurrir.
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Asegúrate de comer más frutas y vegetales. Mantente alejado de comidas poco saludables como comida chatarra, carbohidratos, y azúcares.
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Bebe mucho agua para mantener a cuerpo hidratado. También es sabio tomar mucho jugo fresco para mantenerte en buena salud.
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Sigue en forma estricta las instrucciones dadas por tu cirujano plástico.
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Si ves o experimentas cualquier cosa anormal en el sitio de liposucción, busca ayuda médica inmediatamente.
Es muy importante mantener en mente que el éxito de tu liposucción depende de qué tan bien te cuides después del procedimiento. Si bien el procedimiento ayuda en mejorar tu autoestima al mejorar tu apariencia, debes cuidar de tu salud para seguir disfrutando de los resultados de la liposucción.