El levantamiento de glúteos tradicional es un procedimiento de cirugía plástica que corrige los glúteos flácidos al eliminar el exceso de grasa y piel de los glúteos. El procedimiento es traumático e involucra incisiones, la eliminación de piel y sangrado. Como resultado, es crucial que el paciente sea prudente después de la intervención.
Ten en cuenta que la cirugía tradicional de levantamiento de glúteos no es una forma rápida de hacer que tus glúteos sean más firmes. Después de la cirugía, debes pasar por un proceso de recuperación completo que puede durar varias semanas. El mayor tiempo de inactividad toma tres semanas. Durante este período, el paciente debe ser precavido y evitar las actividades físicas, incluido el ejercicio.
El paciente debe evitar el ejercicio físico durante seis semanas después de la cirugía. Es crucial para una recuperación sin problemas. Debido a que tu cuerpo ha sufrido un trauma y las incisiones se han colocado en los glúteos, debes permitirle a tu cuerpo suficiente tiempo para sanar y recuperarse sin problemas.
Los ejercicios físicos tienden a ejercer presión sobre las incisiones, lo que puede ocasionar muchas complicaciones. La fuerza aplicada al glúteo o el estiramiento durante cualquier ejercicio puede desencadenar la dehiscencia de la herida, que es una complicación importante. Cuando la incisión se abre, puede desencadenar hemorragias, infecciones, cicatrización lenta y cicatrices anormales. Incluso un descuido menor durante las primeras dos semanas puede causar estos problemas.
Las incisiones tomarán seis semanas para sanar por completo. Durante este período, debes evitar las actividades físicamente extenuantes, incluido el ejercicio. Debes evitar trotar, levantar pesas, estirarte, inclinarte, saltar y otros ejercicios similares que involucren movimientos corporales extensos.
Es esencial para el paciente evitar el ejercicio físico y en su lugar pasar la mayor parte de su tiempo descansando. Asegúrate de permanecer en la cama durante la primera semana. Por supuesto, debes realizar caminatas cortas y lentas cada pocas horas para ayudar a prevenir la coagulación de la sangre y el estreñimiento como resultado de la inactividad.
Mientras más descansas, mejor sanarán tus glúteos y más rápido desaparecerá la inflamación postoperatoria. Una de las mejores maneras de acelerar el proceso de recuperación es usar las prendas de compresión durante el tiempo recomendado por tu médico. Las prendas acelerarán la recuperación y eliminarán la inflamación para que puedas reanudar el ejercicio después de seis semanas.
Descansar y evitar el ejercicio durante seis semanas también es importante porque mejora el sistema inmunitario, lo que ayuda a sanar las incisiones y previene complicaciones importantes, como por ejemplo, las infecciones.
Aunque puedes comenzar a trabajar 2-3 semanas después de la cirugía, debes evitar el ejercicio. Después de seis semanas, debes reunirte con tu cirujano y preguntar si es seguro reanudar los entrenamientos. El médico verificará tus heridas y tu comportamiento de sanación y luego te dirá si puedes reanudar el ejercicio. Una vez que te lo permita, asegúrate de hacerlo lentamente. No participes en entrenamientos físicamente extenuantes inmediatamente.