Reverenciada como la figura soñada y envidiada por muchas mujeres alrededor del mundo, el cuerpo con silueta de curvas. Consiste en la silueta curvilínea, combinado con una cintura distintiva, glúteos redondos, piernas con forma, y muslos grandes. Sin embargo, sólo un 8.4 por ciento de las mujeres en nuestro planeta son lo suficientemente afortunadas para tener un cuerpo naturalmente con estas curvas. Se considera la forma más femenina, y no podemos resistir aplaudir a las pocas afortunadas con esta forma específica. Si estás entre estas mujeres afortunadas, todo lo que debes hace es vestirte en forma elegante y encontrar ropa que beneficie a tu figura.
Para aquellas mujeres que no tienen la figura con una silueta de curvas, las buenas noticias es que siempre hay maneras de lograr esta envidiada figura. Deberías mantener la cirugía plástica como la última opción para lograr el cuerpo de curvas. Primero intenta ejercicios, entrenamiento de fuerza, cambios en el estilo de vida, y dieta. Si todas estas opciones fallan en darte el cuerpo de curvas, y crees que esa figura en específico es muy importante para ti, entonces tienes la opción de ponerte bajo el bisturí.
Exploremos estas opciones para obtener la figura de curvas una a una.
Entrenamiento de fuerza regular
Puedes intentar lograr la figura de curvas (o casi un cuerpo con silueta de curvas) realizando alguna forma de ejercicio de fuerza. El entrenamiento regular puede aplanar tu estómago y tu sección media. Es necesario que los ejercicios sean regulares y de cuerpo entero para lograr la silueta deseada. No puedes obtener resultados satisfactorios si sólo haces ejercicios específicos en una sola parte de tu cuerpo.
Unirse a un programa de ejercicio
La segunda opción para obtener una figura de curvas es unirse a un programa de ejercicios. Sin embargo, el problema es que debes seguir tu rutina de ejercicios en forma religiosa y hacerla todos los días. Recuerda, la forma de silueta de curvas no viene fácilmente. Debes trabajar duramente para lograr tu figura soñada. Además, hay algunos ejercicios que deberías evitar, incluyendo ejercicios en los músculos laterales, ya que hacen desaparecer tu cintura.
Dieta estilo de vida
Para lograr la figura con curvas, debes asegurarte de comer sano y alimentos frescos. Recuerda, sin importar qué quieras mejorar de tu forma corporal, al final del día, todo termina en la dieta y estilo de vida. Puedes hacer ejercicio todos los días, pero si tienes malos hábitos alimenticios, todos tus esfuerzos para obtener el cuerpo de curvas serán en vano. Asegúrate de comer muchos vegetales, alimentos ricos en proteínas, y frutas, y evitar la comida chatarra completamente.
Cirugía plástica y fajas
El Dr. Cortés ha desarrollado múltiples técnicas quirúrgicas para lograr la figura de curvas:
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Abdominoplastia mis curvas conocido como el “Tummy Tuck”
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Procedimiento de caderas mis curvas
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Aumento de glúteos con grasa mis curvas
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Aumento de glúteos con implantes mis curvas
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Liposucción mis curvas
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Transformación a mamá mis curvas conocido como “Mommy Makeover”
Cada uno de estos procedimientos tiene una meta específica que será discutida contigo durante tu consulta.