La cirugía de aumento de senos es sin duda uno de los procedimientos más comúnmente realizados en los Estados Unidos y en todo el mundo. Incluso si más y más mujeres se someten al procedimiento cada año, todavía hay preguntas que necesitan ser tratadas cuando se trata del comportamiento postoperatorio de la paciente. Entre estas cosas, un tema importante son las actividades deportivas después de un aumento de senos.
Las mujeres que se someten a un aumento de senos con implantes eligen el procedimiento para aumentar el tamaño de sus senos y también para mejorar su forma. Lo que no se dan cuenta antes de la cirugía es que un tamaño más grande en los senos puede cambiar su patrón de ejercicio físico o hacer que las actividades deportivas sean más difíciles. Esto es especialmente importante para las mujeres que desean un aumento considerable que se realiza mediante el uso de grandes implantes de silicona.
Su cirujano plástico le aconsejará que evite actividades físicas moderadas e intensas durante aproximadamente un mes después de su procedimiento estético para permitir que las heridas quirúrgicas sanen y los implantes de senos se asienten en su ubicación. Durante la recuperación, el cirujano plástico puede recomendar masajes, pero no ejercicios físicos. Seguir esta recomendación conducirá a un período de recuperación más rápido y suave.
Una vez que el período de recuperación de dos semanas haya terminado, su cirujano plástico probablemente le sugerirá que reanude los ejercicios físicos más exigentes gradualmente para que no ejerza demasiada presión sobre los senos al mismo tiempo. Usted puede comenzar con yoga, estiramiento u otros tipos de ejercicios aeróbicos que preparen su cuerpo para actividades deportivas más vigorosas.
Si practica actividades deportivas como natación, baloncesto, tenis u otros deportes de contacto, el cirujano plástico puede sugerirle que las reanude no antes de uno o dos meses después del procedimiento. Estos ejercicios involucran el músculo pectoral y usarlo extensivamente demasiado pronto después del procedimiento puede resultar en una migración del implante si fue colocado debajo del músculo pectoral.
Siempre es una buena idea reanudar las actividades deportivas sólo después de obtener la luz verde del cirujano plástico y si su cuerpo se siente a la altura del desafío. Si no se siente listo para reanudar el ejercicio, espere un poco más y permita que su cuerpo sane. Una recuperación sin problemas es siempre más importante que reanudar todo de una vez.
Después de la recuperación, es posible que note que algunas actividades deportivas que solían ser una brisa para que usted las realizara se vuelven más difíciles o diferentes. Esto es completamente normal. Cambiar considerablemente el tamaño de sus senos lleva a un cambio en la posición del cuerpo y en la forma en que usted puede practicar deportes. Las mujeres con senos naturalmente grandes saben todo esto. Para evitar las molestias asociadas con la práctica de deportes cuando se tienen senos grandes, asegúrese de obtener un sostén deportivo de buena calidad que se ajuste perfectamente a sus senos. Usar el sostén deportivo durante las actividades deportivas es esencial para mantener los resultados de su aumento de senos y también para su comodidad durante dichas actividades.